MISTURE AVEIA COM 1 OVO E 1 BANANA E NÃO VAI MAIS QUERER PÃO NO CAFÉ DA MANHÃ,RECEITA DELICIOSA

Misture aveia com 1 ovo e 1 banana e descubra uma alternativa irresistível ao pão no café da manhã! Essa receita deliciosa e saudável é rápida de fazer e perfeita para quem busca uma refeição nutritiva e cheia de sabor.

Ingredientes:

• 1 ovo
• 1 banana prata (ou de sua preferência)
• 3 colheres de sopa de aveia
• 1 pitada de canela (opcional)
• Óleo, manteiga, azeite ou margarina para untar a frigideira

Modo de preparo:

1. Em um recipiente, bata bem o ovo até ficar homogêneo.
2. Amasse metade da banana com um garfo.
3. Misture a banana amassada com o ovo batido.
4. Adicione 3 colheres de sopa de aveia e misture bem.
5. Se desejar, adicione uma pitada de canela para dar sabor.
6. Unte uma frigideira com óleo, manteiga, azeite ou margarina, conforme sua preferência.
7. Corte a outra metade da banana em fatias finas e coloque-as na frigideira.
8. Despeje a mistura de ovo, banana e aveia sobre as fatias de banana na frigideira.
9. Cozinhe em fogo baixo, tampe a frigideira e deixe por cerca de 5 minutos de cada lado ou até dourar.
10. Vire com cuidado e cozinhe o outro lado até dourar também.

Sirva quente, acompanhado de um café ou chá. Essa receita rende porções para até 2 pessoas.