Quer uma sobremesa deliciosa sem o excesso de açúcar? Chega de preocupações com ingredientes processados! Pegue aveia, cacau e bananas frescas para preparar uma sobremesa que vai surpreender o seu paladar. Siga esta receita simples e saudável para uma experiência indulgente sem culpa. Vamos lá, é hora de reinventar a sua sobremesa!
Ingredientes:
- 1 xícara (120 gramas) de flocos de aveia
- 1 xícara (250 ml) de leite quente
- 2 bananas
- 2 ovos
- 6 colheres de sopa (45g) de cacau
- 1 colher de chá de fermento em pó
- ½ xícara (45 gramas) de nozes
- ¾ xícara (75g) de chocolate amargo
Modo de Preparo:
- Em uma tigela, coloque os flocos de aveia e o leite quente. Reserve por 10 minutos.
- Em outra tigela, amasse as bananas.
- Adicione os ovos na banana e misture bem.
- Misture a mistura de banana na aveia no leite.
- Acrescente o cacau, e o fermento em pó e misture bem.
- Unte uma forma com óleo vegetal e forre com papel manteiga.
- Despeje a massa na forma e espalhe uniformemente.
- Acrescente as nozes bem picadas por cima da massa.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 40 minutos.
- Derreta o chocolate amargo.
- Coloque o chocolate derretido em um saco de confeitar e enfeite a gosto.
- Sirva e aproveite!
Observações:
- O tempo de cozimento pode variar de acordo com o seu forno.
- Certifique-se de que os ingredientes estejam bem misturados em cada etapa.
- Bom apetite!
Posso trocar as nozes por castanha do Pará?
Amo esse bolo só como ele e muito bom
faltou adicionar a aveia à mistura de ovos. Não falou!!!!!!
Pode trocar o leite por água morna?
Adorei as receitas.
Amei essa receita