Chega de açúcar! Pegue aveia, cacau e banana e faça essa sobremesa!

Quer uma sobremesa deliciosa sem o excesso de açúcar? Chega de preocupações com ingredientes processados! Pegue aveia, cacau e bananas frescas para preparar uma sobremesa que vai surpreender o seu paladar. Siga esta receita simples e saudável para uma experiência indulgente sem culpa. Vamos lá, é hora de reinventar a sua sobremesa!

Ingredientes:

  • 1 xícara (120 gramas) de flocos de aveia
  • 1 xícara (250 ml) de leite quente
  • 2 bananas
  • 2 ovos
  • 6 colheres de sopa (45g) de cacau
  • 1 colher de chá de fermento em pó
  • ½ xícara (45 gramas) de nozes
  • ¾ xícara (75g) de chocolate amargo

Modo de Preparo:

  1. Em uma tigela, coloque os flocos de aveia e o leite quente. Reserve por 10 minutos.
  2. Em outra tigela, amasse as bananas.
  3. Adicione os ovos na banana e misture bem.
  4. Misture a mistura de banana na aveia no leite.
  5. Acrescente o cacau, e o fermento em pó e misture bem.
  6. Unte uma forma com óleo vegetal e forre com papel manteiga.
  7. Despeje a massa na forma e espalhe uniformemente.
  8. Acrescente as nozes bem picadas por cima da massa.
  9. Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 40 minutos.
  10. Derreta o chocolate amargo.
  11. Coloque o chocolate derretido em um saco de confeitar e enfeite a gosto.
  12. Sirva e aproveite!

Observações:

  • O tempo de cozimento pode variar de acordo com o seu forno.
  • Certifique-se de que os ingredientes estejam bem misturados em cada etapa.
  • Bom apetite!

6 comentários

  1. Posso trocar as nozes por castanha do Pará?

  2. Amo esse bolo só como ele e muito bom

  3. faltou adicionar a aveia à mistura de ovos. Não falou!!!!!!

  4. Pode trocar o leite por água morna?

  5. Adorei as receitas.

  6. Amei essa receita

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