Com apenas essa bebida para perder peso você vai emagrecer em 2 semanas e perde a gordura da barriga definitivamente!
Usando apenas essa bebida para perder peso pela manhã sua gordura da barriga desaparecera após duas semanas.
Se você está tendo problemas com a gordura da barriga confira dica de hoje que fará a sua gordura desaparecer após duas semanas pegue o papel e a caneta e anote como e o que você deve preparar.
rápido ganho de peso e acúmulo de gordura da barriga são comuns em mulheres.
De acordo com uma pesquisa realizada nos estados unidos em 2018, 63% das mulheres com idades entre 35 e 45 anos ganharam peso rapidamente e ganharam excesso de gordura na barriga.
De fato, sabemos que as mulheres estão sempre preocupadas com excesso de peso porque isso levará a câncer maligno como o câncer de mama e cólon.
Embora a necessidade de perder peso para as mulheres sejam muito altas e a maioria queira perder peso rapidamente.
Muitos de nós não sabemos como perder peso com segurança e rapidez.
Especialistas em nutrição dizem que os métodos tradicionais de perda de peso como dieta e exercício não são mais adequados para as mulheres da cidade.
E costumam ser ineficazes para perda de peso!
e se você quer perder peso rapidamente recomendamos ler esse artigo todo porque nesse artigo compartilharemos uma bebida natural recomendada por muitos nutricionistas para perder peso em mulheres.
para fazer essa bebida precisamos dos seguintes ingredientes…
Ingrediente da bebida para perder peso :
- meia pera
- meia cenoura
- 4 paus de canela
- 1 pedaço de gengibre
- 2 colheres de sopa de aveia
Modo de preparo
Pegue a pera e a cenoura, quando esses dois ingredientes estiverem prontos, vamos cortá-los em pedaços pequenos.
A cenoura é um componente de baixa caloria, alta fibra que ajuda a metabolizar e eliminar o excesso de gordura ao longo do dia.
Além disso a cenoura também tem um grande efeito do tratamento de varizes.
Em seguida você pega 4 paus de canela e o pedaço de gengibre.
A sua bebida para perder peso já esta quase pronta!
Agora Prepare uma panela adicione a canela, gengibre e água e deixe ferver por 5 minutos.
canela e gengibre são considerados super ingredientes para perder peso porque são 2,5 mais propensos a queimar gordura da barriga do que outros ingredientes como o aipo e o limão.
Finalmente adicione duas colheres de sopa de aveia.
A aveia é uma rica fonte de fibras e baixo em calorias.
Esse ingrediente ajuda você se sentir mais cheio e limita a ingestão de alimentos e evita o acúmulo de gordura da barriga.
Depois que a água estiver cozida, adicione a água fervida com cenoura pera e aveia e colocamos tudo no liquidificador.
Trituramos até obter uma bebida homogênea.
Nota para uso
Para o melhor efeito na perda de peso e queima de gordura todos os dias você deve beber um copo de suco 30 minutos antes do café da manhã e reduzir em 60% o café da manhã.
Se você deseja perder peso mais rapidamente também pode substituir completamente o café da manhã por essa bebida.
isso ajudará a estimular a queima ativa de gordura ao longo do dia.
Depois de terminar de triturar essa bebida no liquidificador coloque em um copo e beba essa bebida deliciosa.
Super fácil de fazer certo?
Este método de perda de peso não desgasta demais todos os dias.
Você só precisa gastar 20 minutos por dia se exercitando e ficando longe de alimentos gordurosos.
Após duas semanas de uso acreditamos firmemente que você pode perder completamente de 4 a 6 kg de gordura com essa bebida para perder peso.
E se você tiver alguma dúvida sobre este método de perda de peso deixe seus comentários na seção de comentários logo aqui embaixo Responderemos rapidamente!
Desejo que você perca peso saudável e com sucesso.
Bom dia, posso beber o suco de cenoura, aveia, gengibre e canela no lugar do jantar??
Pode sim mas tem que ver como está a sua alimentação